中嶋友里さんインタビュー記事／アルペングループマガジン

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ランナーの中嶋友里さんに、フルマラソンに向けた走り方について聞くインタビュー記事を取材・執筆しました。


サブ4 TIPS：サブ4ランナー中嶋友里さんに聞く LSDの活用法と楽しみ方

「サブ4 TIPS」は、楽しみながらサブ4達成を目指すランナーを応援する連載企画。今回のテーマは、「LSD」。「Long Slow Distance（ロング・スロー・ディスタンス）」の略称で、長距離をゆっくりと走るトレーニングだ。

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Sasanuma Kyoka

フリーランスライター／エディター 笹沼杏佳（ささぬま きょうか）のWebサイトです。